為進一步提高我院全體職工的身體健康水平，提升生活幸福指數，鼓勵職工積極參加體育健身活動，增強自身免疫力，保持健康體魄，以積極熱情向上的心態投入工作，10月10日下午，我院舉辦了以“健康 快樂 幸福”為主題的健身知識講座。

王紅院長從為什么要健身、如何制定合理健身計劃、如何選擇合適的健身方式、健身能量消耗和健身案例等五個方面進行了詳細講解，并與大家廣泛交流健身鍛煉體會。通過此次活動，干部職工掌握了基本健身知識，避免了健身時的鍛煉誤區，對科學健身以及健身的合理性、必要性和重要性有了進一步的認識，激發了大家鍛煉身體、增強體魄的積極性。