此頁面上的內容需要較新版本的 Adobe Flash Player。

當前位置:首 頁 > 本院動態
我院舉辦全民健身知識講座

來源:黨辦源發布時間:2020-10-12

圖片2_副本.png

為進一步提高我院全體職工的身體健康水平,提升生活幸福指數,鼓勵職工積極參加體育健身活動,增強自身免疫力,保持健康體魄,以積極熱情向上的心態投入工作,10月10日下午,我院舉辦了以“健康 快樂 幸福”為主題的健身知識講座。

王紅院長從為什么要健身、如何制定合理健身計劃、如何選擇合適的健身方式、健身能量消耗和健身案例等五個方面進行了詳細講解,并與大家廣泛交流健身鍛煉體會。通過此次活動,干部職工掌握了基本健身知識,避免了健身時的鍛煉誤區,對科學健身以及健身的合理性、必要性和重要性有了進一步的認識,激發了大家鍛煉身體、增強體魄的積極性。


 
設為首頁 - 加入收藏
Copyright 1996-2017 All Rights Reserved 版權所有:河北省科學技術情報研究院
地址: 河北省石家莊市青園街233號 郵編:050021
伟德体育